שייק ירוק עם כל הטוב של החורף

השייק הירוק שלי

מצרכים:

צרור  עלים ירוקים (אני מעדיפה: סרפד, גדילן, חוביזה, כף אווז, סלק בר, חרצית) 

 

7 תמרים מגולענים

2 בננות בשלות

3 תפוחים מגולענים

חופן אגוזי מלך

[כשאני ממש מתפנקת - שקדיה]

 

2 כוסות מים

אופן ההכנה:

1.בבלנדר איכותי שמים את כל המרכיבים ומפעילים.

2. טועמים ובודקים את המרקם - מוסיפים את מה שחסר.

 

 

יום שמתחיל ככה הוא עוצמתי ואנרגטי מאוד עבורי.

לקבלת עדכונים

אביבית 054-3131971

כתובת: ת.ד. 492 עתלית

© 2015 by Avivit - Siri Joti