top of page
אתר המתכונים של המרכז המקצועי לליקוט
שייק ירוק עם כל הטוב של החורף
השייק הירוק שלי
מצרכים:
צרור עלים ירוקים (אני מעדיפה: סרפד, גדילן, חוביזה, כף אווז, סלק בר, חרצית)
7 תמרים מגולענים
2 בננות בשלות
3 תפוחים מגולענים
חופן אגוזי מלך
[כשאני ממש מתפנקת - שקדיה]
2 כוסות מים
אופן ההכנה:
1.בבלנדר איכותי שמים את כל המרכיבים ומפעילים.
2. טועמים ובודקים את המרקם - מוסיפים את מה שחסר.
יום שמתחיל ככה הוא עוצמתי ואנרגטי מאוד עבורי.
bottom of page